七项全能是一项综合性的体育比赛，包括七个项目：

1. 100 米跑

2. 跳远

3. 铅球

4. 跳高

5. 400 米跑

6. 110 米栏（男子）或 100 米栏（女子）

7. 铁饼

每个项目都有不同的计分规则，通常根据运动员的成绩进行计分。例如，在 100 米跑项目中，运动员的成绩越好，得分越高。在跳高项目中，运动员的成绩是以跳过的高度来衡量的，跳得越高，得分越高。

总的来说，七项全能的计分规则是为了评估运动员在各个项目中的表现，并根据其综合实力给予相应的分数。

女子七项全能是指田径比赛中的七项全能项目，包括100米跑、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪和800米跑。为了便于记忆，可以使用下面的速记口诀：\n\n一百米，跳高，铅球，两百米，\n跳远，标枪，八百米。\n\n这个口诀就是按照项目的顺序依次记忆的，可以帮助大家更好地记住女子七项全能的项目顺序和名称。

男子十项全能一级6320分，女子七项全能4510分。

男子十项全能：国家级运动健将7990分，运动健将7000分，一级6320分，二级4700分，三级3400分。

女子七项全能：国家级运动健将6000分，运动健将5200分，一级4510分，二级3500分，三级3100分。